Obed · od Claire
Quinoa šalát s kuracím mäsom a uhorkou
10 + 15 min · 2 porcie · ľahká
Suroviny
2 porcie
- 120 gquinoa
- 250 gkuracie prsia
- 1 ksšalátová uhorka
- 2 ksparadajka
- 2 ksjarná cibuľka (zelená časť)
- 2 PLolivový olej
- 1 PLcitrónová šťava
Postup
- 1
Quinou prepláchni a var v dvojnásobku vody 12 minút; nechaj vychladnúť.
- 2
Kuracie prsia nakrájaj na pásiky a opeč na 1 PL oleja 6–7 minút.
- 3
Uhorku a paradajky nakrájaj na kocky, cibuľku (zelenú časť) nadrobno.
- 4
Všetko premiešaj so zvyšným olejom, citrónom a korením.
Tip od Claire
Úprava receptu je v Cookacco Plus.
Výživové údaje
Claire ich zatiaľ nedoplnila.