Späť

Obed · od Claire

Paradajková polievka s quinoou a bazalkou

10 + 25 min · 4 porcie · ľahká

Variť

Suroviny

4 porcie
  • 800 gparadajky v konzerve (bez pridanej soli)
  • 60 gquinoa
  • 1 ksmrkva
  • 1 kscibuľa
  • 2 kscesnak
  • 1 PLolivový olej
  • 10 gbazalka čerstvá
  • 500 mlvoda

Postup

  1. 1

    Na oleji 5 minút dus cibuľu, cesnak a nastrúhanú mrkvu.

  2. 2

    Pridaj paradajky a vodu, var 15 minút a rozmixuj.

  3. 3

    Quinou prepláchni, pridaj do polievky a var 12–15 minút do mäkka.

  4. 4

    Dochuť korením, štipkou soli a natrhanou bazalkou.

Tip od Claire

Úprava receptu je v Cookacco Plus.

Výživové údaje

Claire ich zatiaľ nedoplnila.