Obed · od Claire
Paradajková polievka s quinoou a bazalkou
10 + 25 min · 4 porcie · ľahká
Suroviny
4 porcie
- 800 gparadajky v konzerve (bez pridanej soli)
- 60 gquinoa
- 1 ksmrkva
- 1 kscibuľa
- 2 kscesnak
- 1 PLolivový olej
- 10 gbazalka čerstvá
- 500 mlvoda
Postup
- 1
Na oleji 5 minút dus cibuľu, cesnak a nastrúhanú mrkvu.
- 2
Pridaj paradajky a vodu, var 15 minút a rozmixuj.
- 3
Quinou prepláchni, pridaj do polievky a var 12–15 minút do mäkka.
- 4
Dochuť korením, štipkou soli a natrhanou bazalkou.
Tip od Claire
Úprava receptu je v Cookacco Plus.
Výživové údaje
Claire ich zatiaľ nedoplnila.