Späť

Obed · od Claire

Cícerové kari s karfiolom a basmati ryžou

15 + 25 min · 4 porcie · ľahká

Variť

Suroviny

4 porcie
  • 400 gcícer varený (z konzervy, prepláchnutý)
  • 400 gkarfiol
  • 400 gparadajky v konzerve (bez pridanej soli)
  • 1 kscibuľa
  • 2 kscesnak
  • 1 PLrepkový olej
  • 2 ČLkari korenie
  • 200 gbasmati ryža

Postup

  1. 1

    Ryžu uvar podľa obalu.

  2. 2

    Na oleji speň cibuľu a cesnak, pridaj kari a miešaj 30 sekúnd.

  3. 3

    Pridaj ružičky karfiolu, paradajky a 150 ml vody, dus 12 minút.

  4. 4

    Pridaj prepláchnutý cícer a povar 5 minút; dochuť.

  5. 5

    Podávaj s ryžou.

Tip od Claire

Úprava receptu je v Cookacco Plus.

Výživové údaje

Claire ich zatiaľ nedoplnila.